

מדיטציות
מדיטציה היא נוכחות ברגע הזה, בלי שיפוט, בלי לברוח, ובלי לתקן.
מדיטציה מחזירה אותנו לשליטה פנימית, ליכולת בחירה ולחיבור רגשי ורוחני עמוק יותר.
היא עוזרת לנו להאט, להתבונן, לנשום ולשחרר, להיות ממוקדים, מרוכזים, יצירתיים ועם בהירות מחשבתית.
מדיטציה מאזנת את הרגש, מפחיתה חרדה, סטרס, עומס, תומכת בריפוי פיזי, מורידה לחץ דם, מחזקת את מערכת העיכול, את השינה ואת הריפוי הטבעי.
קורסים
הקורסים שאני מציעה נולדו מתוך מסע אישי עמוק של ריפוי, גילוי והתעוררות תודעתית.
כל קורס נבנה מתוך הלב ומתוך חוויה ישירה של שינוי מציאות – בגוף, ברגש, בתודעה ובחיים עצמם.
הקורסים מיועדים לכל מי שמבקש לעצור לרגע, להתבונן פנימה, להתחבר לעצמו באמת
וליצור מציאות חדשה מתוך חיבור, עוצמה, שמחה ובריאות.
בקורסים נלמד יחד עקרונות מעשיים של בריאת מציאות, עבודה עם רגשות, שינוי הרגלים, שחרור טראומות, התחברות לשדה הקוונטי ולמערכת האנרגטית של הגוף, חיזוק הזהות הפנימית ופיתוח חופש רגשי.
כל קורס כולל שיעורים עמוקים ומובנים שכוללים מצגות מושקעות וברורות והסברים פשוטים ובהירים,
סיכומי שיעור כתובים, מדיטציות שמתאימות לכל שיעור, מלאכות בית, עם תרגולים פרקטיים ושאלות לחקירת עומק פנימית .
הקורסים מתאימים למי שמרגיש שהגיע הזמן לקחת אחריות על החיים שלו, על הבריאות, על האושר, על השפע .
ומזמינים אותנו לעבור ממצב של תגובה למצב של יצירה. מכאוס פנימי לשקט.
מחלום למציאות.

על מיטל

מיטל טרבלסי נולדה ב 18.11.1971 בעיר רמלה.
כבר כילדה בגן גילו את כישרונה לשירה ולמשחק.
בגיל 6 עברה עם משפחתה לסיני, לשארם אל שיח (אופירה),
שם חיו כשש שנים.
אפשר לומר שמיטל שרה מגיל 6 בכל טקסי בית הספר השונים ועד היום במסגרות המקצועיות .
לאחר פינוי סיני ב 1982, חזרה עם משפחתה לרמלה וגם שם המשיכה לרקוד ולשיר בלהקות הנוער העירוניות והארציות, ולייצג את המדינה בעולם עם להקת "אורות השכונה" - להקה של הסוכנות היהודית של בני נוער שנבחרו מכל רחבי הארץ.
את שירותה הצבאי עברה מיטל בלהקה הצבאית "חיל החינוך" (1988-1990).

יצירת קשר
ניוזלטר
בעמוד הראשי, לשנות את מה שכתוב עכשיו ל: הרשמו לניוזלייטר של מיטל לקבלת עדכונים, על הופעות, שיעורים בהתפתחות אישית, מדיטציות והפתעות שונות.