מדיטציה - שמש פנימית

עם המדיטציה "שמש פנימית",  אנחנו עוברים מסע ריפוי שלם דרך כל האיברים הקשורים לצ'אקרה הזו: הקיבה, המעי הדק והגס, הכבד, הלבלב, כיס המרה, הסרעפת, שרירי הבטן והגב ומערכת העצבים הסימפתטית.

המדיטציה מתאימה לכל מי שמבקש ריפוי לאחד מהאיברים במרכז השלישי, למי שחווה חוסר ביטחון עצמי או תחושת ערך עצמי ירודה, קשיים בקבלת החלטות ובקביעת גבולות, מתח כרוני בבטן העליונה או בעיות עיכול, צורך בשליטה יתרה או קושי לשחרר, חוסר באנרגיה, חוסר מוטיבציה או תחושת תקיעות, ביקורת עצמית גבוהה או פרפקציוניזם מחמיר ולכל מי שרוצה לחזק את המרכז הפנימי שלו, להתחבר מחדש לאש החיים, ולהיזכר בכוח הבריאה האישי הטמון בו.

המדיטציה מחברת אותנו לאנרגיית האש , שהוא יסוד החיים שמניע אותנו קדימה, מזין את העיכול ומחבר אותנו לתשוקה ולבהירות.

במדיטציה נוצר שדה מרפא שמזרים כוח, שלווה ובהירות אל תוך מרכז החיים שלנו ומאפשר לנו להרגיש שוב את ה"אני" בבירור, בלי פחד, בלי אשמה, בלי צורך לרצות אחרים.

המדיטציה מרגיעה את מערכת העצבים הסימפתטית, מאזנת את מערכת העיכול וההורמונים, מחזקת ביטחון עצמי ועצמאות, מאפשרת שחרור רגשי עמוק, תומכת בתהליכי ריפוי פיזיים ורגשיים הקשורים לבטן ולכבד ומחברת לעשייה מתוך עוצמה שקטה ולא מתוך מאבק .